많은 사람들이 효모 감염으로 고통 받고 있다는 것에 주목하는 것이 중요합니다. 그들은 가장 기회 없는 때에 올 수 있습니다. 그들은 보통 여러분의 삶을 비참하게 만듭니다. 좋은 점은 효모 감염을 막기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일이 있다는 것입니다. 여러분은 또한 그들이 돌아올 가능성을 피하기 위해 몇 가지 일을 할 수 있습니다. 의사와 이야기하세요. 기다리려고 하는 것은 유혹적이지만, 의사는 여러분에게 적절한 약을 줄 수 있고 더 심각한 문제가 없도록 할 수 있습니다. 여러분이 카이소 효모 감염의 증상이 있는 즉시 의사를 방문하면, 여러분은 더 빨리 회복할 것입니다.
질 근처의 향 제품은 사용하지 마세요. 향이 나는 패드나 향이 나는 여성 세정제를 사용하는 여성은 질에 PH 불균형을 일으킬 수 있습니다. 이것은 칸디다 알비칸스, 즉 효모균 감염을 일으키는 곰팡이가 자라기에 유리한 조건을 만들 것입니다. 향이 나지 않는 패드와 개인 공간에서 간단히 씻을 수 있는 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
만약 여러분이 효모균 감염이 있다면, 식사와 간식 동안 먹는 뜨겁고 매운 달랏 밤문화 음식을 줄이도록 노력하세요. 이런 종류의 음식들은 여러분이 가지고 있는 감염을 악화시켜 여러분을 매우 불편하게 만들 수 있습니다. 만약 여러분이 효모균 감염에 편안함을 느끼고 싶다면 적당한 음식을 먹으세요.
만약 여러분이 반복적인 효모 감염으로 EIDB 고통을 받는다면, 피부를 자극하고 효모 감염을 일으킬 수 있는 팬티 라이너를 착용하지 않도록 노력하세요. 면 섬유 속옷을 착용하면 가능한 한 편안한 느낌을 받을 수 있고 여러분이 그 지역에 가지고 있는 수분의 양을 제한하는 데 도움이 될 수 있기 때문에, 여러분은 면 섬유 속옷을 고수하려고 노력하세요.
체육복이나 수영복처럼 무언가를 입고 있을 때 땀을 많이 흘리거나 물을 많이 받아 들일 때는 즉시 옷을 갈아입는 것이 중요합니다. 이러한 옷을 입으면 수분이 생식기 주변을 맴돌 수 있어 효모 감염이 발생하는 것을 환영합니다.
질 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하세요. 그렇지 않으면 효모 감염이 발생할 가능성이 높습니다. 정기적으로 씻어야 합니다. 면과 같은 흡수성 팬티를 입으세요. 이것은 하루 종일 질 부위를 건조하게 유지하는 데 도움이 되어 효모 감염이 발생할 가능성을 낮춥니다.
효모의 가장 큰 적들 중 하나는 마늘입니다. 가정 요법으로, 이보다 더 좋은 것은 없습니다. 생마늘을 사용하지 말고, 마늘 정을 사서 두 시간마다 질 안에 삽입하여 진정시킵니다. 마늘 탭의 라벨을 읽고 순수하고 자연스러운 것만 사용하십시오.
만성 효모균 감염을 피하기 위해서는 향이 나는 비누나 거품을 피하는 것이 좋습니다. 이 제품들은 효모균 감염을 일으키는 유기체를 잘 자라게 하는 향을 함유하고 있어 발생 가능성이 높습니다. 또한 향이 나는 탐폰이나 생리대는 사용하지 말아야 합니다.
효모 감염의 발생을 예방하기 위한 중요한 팁은 젖은 수영복에 오래 걸리지 않도록 하는 것입니다. 수영 후 젖은 수영복에서 빨리 벗어나면 효모의 t를 빼앗을 수 있는 힘이 있습니다
