쪽지 차단이란게요..
한명한명에 대해서 하는건가요?
아니면 모든사람도 한번에 차단이 되나요??
임신은 여성의 삶에서 멋진 시간이지만, 고통, 속 쓰림, 메스꺼움과 같은 더 힘든 순간들이 없는 것은 아닙니다. 이 기사의 조언을 취함으로써, 당신은 이제 이러한 약간의 자극들을 더 잘 통제할 수 있습니다. 이 기사를 읽으세요 그리고 당신은 당신의 임신 기간 동안 도움이 될 것들을 발견할 것입니다. 당신 자신을 돌봐야 하는 것에 대해 기분 나쁘게 생각하지 마세요. 당신은 당신 안에서 작은 사람을 기르고 있고 당신은 휴식을 취할 자격이 있습니다! 당신은 추가적인 1파운드가 필요할 것이기 때문에 평소보다 더 많이 먹으세요. 저녁 식사 후에 휴식을 취하고 남편이 설거지를 하도록 하세요. 그것은 당신을 훨씬 더 기분 좋게 만들어 줄 작은 것들입니다. 조기진통의 증상이 어떤지, 그리고 언제 의사에게 전화해야 하는지를 파악하세요. 이것이 당신이 결코 필요하지 않을 정보이기를 바랍니다. 그러나 그 지식을 아는 것은 중요한데, 비상 상황에서 당신을 진정시키고 해야 할 일을 준비시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 만약 당신이 문제가 시작되는 것처럼 인식할 수 있다면, 당신은 나쁜 일이 일어나는 것을 막을 수 디아만테 있을 것입니다. 이전에 거짓 진통을 겪은 적이 있더라도 수축을 느끼면 즉시 의사에게 전화하거나 병원으로 가십시오. 자신과 갓난아이를 위해 적절한 의료 관리를 받지 않고 집에서 진통을 겪고 출산하기를 원하지 않습니다. 임신 심리상담사 기간 동안 파트너나 배우자를 기억하세요. 아마도 그들은 당신처럼 아기가 오는 것에 대해 불안해하고 있을 것이고, 그들 또한 안심할 필요가 있을 것입니다. 시간을 좀 두고, 함께 산책을 하거나 영화관에서 밤을 즐기세요. 인생은 절대 예전 같지 않을 것이기 때문에, 아기가 도착하기 전에 함께 조용한 결혼준비 시간을 최대한 활용하세요. 튼살은 많은 여성들에게 완전히 피할 수 없는 것이기 때문에 스트레스를 받게 해서는 안 됩니다. 코코아 버터와 다른 크림들을 바르는 것은 피부의 빠른 스트레칭과 함께 오는 가려움증과 린트 자극을 줄이는데 도움이 될 수 있지만, 그들은 그 자국을 예방하는 데 많은 도움을 줄 수 없습니다. 임신은 여러분의 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 랜덤채팅 그것이 여러분을 우울하게 하지 마세요. 스트레칭 운동을 많이 함으로써 여러분 자신을 잘 돌봐야 한다는 것을 명심하세요. 만약 여러분이 할 수 있다면, 태교 요가는 다리를 절고, 계속 움직이고, 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 임신을 하게 되면, 때가 되면 출산 휴가를 신청할 수 있도록, 가능한 한 빨리 직장에 이 사실을 알려야 합니다. 이렇게 하면 미리 준비할 수 있고, 외출한 시간 동안 고용주가 대체할 사람을 찾을 수 있습니다. 임신했다는 사실을 알게 되었을 때 가능한 한 쉬도록 노력하세요. 잠을 잘 안전놀이터 때, 여러분의 안전놀이터 몸에 필요한 미네랄과 영양소를 회복시켜 생산성을 극대화할 수 있습니다. 임신을 하면, 여러분은 더 빨리 에너지를 잃을 것이기 때문에 잠은 기능을 회복하는데 큰 역할을 할 것입니다. 임신했을 때는 술을 먹지 마세요. 임신한 여성이 술을 마시면, 그 술은 태반을 통해 아기가 사는 곳으로 바로 갈 것입니다. 왜냐하면