만약 당신이 마사지와 관련하여 손으로 무엇을 하고 있는지 안다면, 당신은 매우 인기 있을 것입니다. 당신은 모든 종류의 다른 이유로 마사지를 할 수 있습니다. 아마도 당신은 허리가 좋지 않은 사랑하는 사람을 알고 있을 것이고, 그들을 돕고 싶을 것입니다. 토토커뮤니티 더 많은 것을 배우기 위해 계속 읽으세요. 마사지에 대한 당신의 사고방식을 바꾸세요. 마사지를 사치품으로 생각하지 말고, 건강에 대한 치료적인 접근법으로 생각하세요. 연구에 따르면 마사지는 아이들의 천식 증상을 줄일 뿐만 아니라 스트레스 호르몬인 코티솔의 수준을 낮출 수 있습니다. 게다가, 이러한 긴장성 두통은 숙련된 마사지 치료사의 손에 상대가 되지 않습니다. 마사지를 받는 것은 고통과 스트레스를 해소하는 훌륭한 방법입니다. 특히 지속적인 스트레스 문제나 만성적인 통증이 있다면, 정기적인 마사지로 약간의 완화를 찾을 수 있을 것입니다. 여러분에게 마사지를 해줄 수 있거나 전문가에게 갈 수 있는 친구나 친척을 찾으세요. 임신은 9개월 동안 특히 당신의 몸에 힘들 수 있습니다. 아기로부터 여분의 체중을 실어 나르는 것은 당신이 전혀 존재하지 않는다는 것을 전혀 알지 못했던 곳의 통증과 고통으로 이어질 수 있습니다. 산전 전에 당신 자신을 완전한 몸의 마사지로 대하는 것은 당신이 다시 당신 자신과 같은 느낌을 갖게 만드는 것일 수 있습니다. 마사지를 하는 내내 실내를 좋은 온도로 유지하세요. 만약 여러분이 겨울 동안 마사지를 한다면, 불편하지 않도록 난방을 켜도록 노력하세요. 반면에, 밖이 매우 덥다면, 에어컨을 적당한 수준으로 켜놓으세요. 치료사와 필요한 부분에 대해 논의하세요. 어떤 사람들은 통제할 수 없는 상태라고 느끼기 때문에 마사지를 받을 가능성에 약간 불편함을 느낄 수도 있습니다. 마사지 먹튀검증 치료사에게 허리, 무릎, 목과 같은 아픈 부분에 대해 이야기해서 그들이 피하거나 그에 따라 치료할 수 있도록 하세요. 그리고 배경음악, 실내 조명, 온도와 같은 것들에 대해 독자 분이 선호하는 것들에 대해 알리는 것을 잊지 마세요. 요점은 독자 분이 휴식을 취할 수 있도록 하는 것이니, 그 조건이 자신에게 맞는지 확인하세요. 필요한 모든 질문을 하세요. 스트레스를 메이저사이트 줄이는데 도움이 되는 어떤 질문이든 치료사가 대답해 줄 것입니다. 독자 분이 해야 토토사이트 할 일은 그런 카지노사이트 위안을 주는 것이니, 마사지사에게 물어보고 해야 할 일이 무엇인지 알아보세요. 발 마사지는 피곤하고 아픈 발보다 더 많이 사용될 수 있습니다. 여러분은 온라인에서 검색하고 여러분의 몸 전체의 무수한 증상들로부터 완화를 경험하기 위해 발의 어느 부분이 마사지 될 수 있는지를 보여주는 발 지도를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 엄지발가락을 누르는 것은 갬블시티 부비동 통증과 압력을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 마사지에서 움직임이 느릴수록 진정 효과가 더 커집니다. 손가락으로 압력을 가할 때, 엄지손가락이 닳지 않도록 다른 손가락으로 지지해주세요. 체중도 사용하세요. 목 마사지의 편안한 이점은 과소평가되어서는 안 됩니다. 목 근육에는 엄청난 긴장이 저장되어 있습니다. 이 부위의 마사지는 궁극적인 휴식을 제공할 수 있습니다. 손에 로션을 바르고 목과 어깨 근육을 사용하세요