임신은 새로운 아기가 이 세상에 들어오기 전에 그들과 유대감을 형성할 수 있는 매우 특별한 시간입니다. 나트랑 카지노 많은 여성들은 아직 자궁 안에 있을 때 음악을 연주하고 배를 문지르고 이야기하기를 좋아합니다. 이 기사는 아기가 이 세상에 들어오기 전에 아기와 유대감을 형성할 수 있는 몇 가지 좋은 팁을 줄 것입니다. 건강한 당신과 건강한 아기를 위해 운동을 시작하세요. 임신이 9개월 동안 소파에 앉아 있어야 하는 핑계는 아닙니다. 임신 중에 활동적인 것은 유산의 위험을 줄이고 노동 시간을 단축하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다. 활동적인 상태를 유지하는 것은 원활한 임신을 위해 많은 도움이 될 것입니다. 임신했을 때 운동을 하는 것은 멋진 선택입니다. 임신 초기에 일찍 시작해서 꾸준히 하고 싶어요. 이렇게 하면 유산 위험을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 임신 기간을 단축할 수 있을 뿐만 아니라 합병증을 일으킬 위험도 줄일 수 있습니다. 임신했을 수도 있다고 생각되면 바로 집에서 임신 테스트를 받아보세요. 드물지만, 어떤 여성들은 자신이 임신한 줄 모르고 너무 많은 시간을 보냅니다. 이것은 심각한 임신 합병증을 일으킬 수도 있어요. 임신했을 때, 식사 후에 몸을 기대지 마세요. 이것은 속 쓰림을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 속 쓰림을 경험한다면, 베개에 의해 머리를 올리고 자야 합니다. 매운 음식, 산성 음식, 튀긴 음식을 피하도록 노력하세요. 이것들은 임신 무료중계 중 속 쓰림의 주요 원인이 될 수 있습니다. 그런 종류의 음식은 또한 속 쓰림을 악화시킬 수 있습니다. 여러분 자신에게 수분을 잘 공급하세요. 여러분의 몸은 유체와 혈액의 형태로 파운드의 여분의 체중을 유지합니다. 여러분은 이러한 것들을 생산하기 위해 필요한 것들을 여러분의 몸에 줄 필요가 있습니다. 여러분의 몸이 필요로 하는 것은 물입니다. 여러분이 가는 모든 곳에 물병을 보관하고 낮에는 그것을 다시 채우세요. 임신한 여성들에게 자주 하는 조언은 무거운 짐을 드는 것을 피하는 것입니다. 이것은 매우 심각하게 받아들여야 하는 조언입니다. 자궁 안에 있는 아기에게는 어떤 일이든 일어날 수 있고, 엄마나 아이를 위험한 상황에 빠뜨릴 수 있는 행동을 하지 않는 것이 중요합니다. 여러분에게 좋지 않은 음식을 군것질하는 것을 피하기 위해서 그 날의 식사를 스포츠중계 계획하세요. 임신은 갈망으로 가득 차 있고 우리가 식사를 해외선물 대여업체 계획하지 않는다면 우리는 결국 하루 종일 건강에 좋지 않은 간식만 먹을 수 있습니다. 당근 스틱과 통곡물 크래커와 같은 건강에 좋은 간식을 하루 종일 여러분과 함께 유지해야 합니다. 지역 중고품 가게나 위탁 판매점에서 출산 해외선물 대여업체 의류를 싸게 살 수 있어요. 일시적으로 이 옷들을 입을 테니 정가를 지불할 필요가 없어요. 돈을 절약하고 재료를 재사용하는 환경 친화적인 일을 할 수 있어요. 임신 마지막 3개월 동안, 여러분의 몸은 많은 변화를 겪을 것입니다. 놀랄 일은 아니지만, 여러분의 의사조차도 언급하는 것을 잊을 수 있는 한 가지는, 아기가 성장함에 따라 여러분의 배꼽이 바깥쪽으로 밀려서 마치 작은 범퍼 가드처럼 튀어나오게 할 수 있다는 것입니다