동영상도 찍어놨네요 서울 성북구
많은 사람들에게 아이를 갖는 것은 그들의 전 생애 중 가장 즐거운 경험이 될 것입니다. 비록 임신이라는 주제에 대한 풍부한 정보가 있지만, 그것을 모두 훑어보는 것은 압도적일 수 있습니다. 이 기사는 모든 임산부가 알아야 할 필요한 팁과 조언을 제공하는 역할을 합니다. 만약 여러분이 건강에 좋은 음식을 멀리하는 경향이 있다면 식습관을 바꾸세요. 여러분은 많은 비타민을 가지고 있고 많은 영양을 제공하는 음식을 먹고 싶어합니다. 여러분의 아기가 먹는 모든 음식도 먹을 것입니다. 스포츠중계 이것은 아이의 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 독자 분의 일상 업무 중 일부에 도움을 요청하세요. 임신을 했을 때 무거운 물건을 들어 올리는 것, 오르는 것, 화학 물질을 사용하는 해외선물 대여업체 것 등은 피해야 합니다. 화학 물질은 독자 분과 태어나지 않은 아기 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으니, 파트너나 다른 가족 구성원들에게 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 마세요. 아이를 낳을 때는, 파트너에게 약간의 관심을 기울이세요. 파트너도 독자 분 해외선물 대여업체 만큼이나 겁을 먹고 있을 가능성이 커요. 파트너도 약간의 위안이 필요해요. 산책을 무료중계 하거나 영화를 보면서 서로 시간을 보내세요. 인생은 결코 예전 같지 않을 것이기 때문에, 아기가 태어나기 전에 함께 있는 조용한 시간을 최대한 활용하세요. 임신 3기의 임산부라면 왼쪽에서 잠을 자도록 합니다. 이 자세로 누우면 태아가 최상의 혈액을 공급받을 수 있고, 자궁과 신장으로도 혈액이 쉽게 흐르게 됩니다. 이 자세는 혈액 흐름에 좋지 않으므로, 엎드려 자지 마세요. 출산을 앞둔 엄마들은 매일 산전 비타민을 섭취하는 조언을 받아들인다면 현명할 것입니다. 사실, 대부분의 의사들은 출산을 앞둔 엄마들을 위해 비타민을 처방합니다! 왜냐하면 임신 갈망의 특성 때문에 종종 아이가 영양 요구를 가지고 있기 때문입니다. 이것은 아이들이 그들이 필요한 영양분을 섭취하도록 확실히 해줍니다. 신생아를 돌보는 데 더 편안해지기 위해 친구의 아기를 돌보는 것을 시도해 보세요. 몇 가지 실제 경험을 가지는 것은 여러분이 임박한 새로운 아기의 탄생에 더 편안함을 느끼도록 도와줄 것입니다. 임신 중에 더 가까워질수록 씹을 수 있는 이상의 옷을 벗지 마세요. 출산 전에 모유 수유 수업을 듣고 책을 열심히 읽어보세요. 모유 수유는 아기에게 가장 좋지만, 그 과정에서 해외선물 여러분의 성장을 방해할 수 있는 많은 함정이 있을 수 있습니다. 모유 수유를 해야 하기 전에 수업을 듣는 것이 새로운 아기를 더 침착하게 먹일 수 있도록 도와줄 것입니다. 독자 분이 복용하고 있는 처방약이 아기의 건강에 위험하지 않은지 확인하세요. 시중에 나와 있는 모든 처방약에는 임신 중에 복용해도 안전한지 여부를 알려주는 "임신 수업"이 있습니다. 만약 임산부에게 안전하지 않은 약을 복용하고 있다면, 의사에게 대안에 대해 물어보세요. 대부분의 약에는 하나 또는 그 이상이 있습니다. 가능한 한 빨리 출산복으로 갈아입으세요. 대부분의 여성들은 출산복을 가능한 한 오래 미루고 싶어하지만, 한 가지 중요한 사실을 깨닫지 못합니다. 출산복은 너무해요