겸손

모두들 말한다

내가 잘났다, 내가 대단하다

하지만 그건 모르고 하는 소리

자기 객관화도 덜된

하룻강아지일 뿐이다

나이가 들어도, 오십이 넘어도

부모의 눈엔 여전히 아이일 뿐

“엄마 나 잘했죠?”

“아빠 나 잘났죠?”

자식의 자랑도, 성공도

그저 재롱일 뿐

시장 어귀에 하품하는

한낱 강아지일 뿐이다

부모는 자식이 모자라도

말을 아낀다

말해 무엇하리

사회에서 성공한 자식은

부모 앞에서 투정하듯

“왜 그렇게 느려요?”

“왜 가르쳐줘도 까먹어요?”

어릴 적 반찬 투정하던 그때처럼

나이 들어 메모지를 손에 쥐어줘도

보이지 않고, 기억나지 않는다

눈은 흐릿하고

허리와 다리는 파스 냄새로 가득하고

강아지 같은 손주는

냄새가 싫다며 오지도 않는다

자식은 투덜거린다

병원이나 가라며

어릴 적 목마 태워주던 기억

맛있다고 웃던 그 웃음

성공한들 무엇하리

늙은 부모는 집안 구석에 앉아

그저 집을 지키는 강아지일 뿐이다

느리다며 핀잔받고

모든 것은 너무 빠르게 지나가고

즐길 틈도 없고 맛도 낯설다

내가 기억하는 아들딸은

이런 모습이 아닌데

아직도 모자라게

크기만 한 것 같다.

#겸손 #부모님 #자식 #가족 #인생 #자기객관화 #시간의흐름 #삶의지혜

안녕하세요, 오늘 우리는 효모 감염에 대해 이야기할 것입니다. 효모 감염은 주로 곰팡이인 칸디다(Candida)의 비정상적인 성장으로 발생하며, 일반적으로 여성에게 흔하게 나타나지만 남성에게도 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 효모 감염의 주요 원인, 증상 및 효과적인 예방 및 치료 방법에 대해 다루겠습니다. 첫 번째로, 효모 감염의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 효모 감염은 여러 요인에 의해 유발될 수 개인회생자대출 있지만, 일반적으로 면역체계의 약화가 주요 원인으로 작용합니다. 스트레스, 호르몬 변화, 항생제 사용 등이 면역력 저하를 일으켜 효모가 비정상적으로 증가할 수 있습니다. 특히 항생제를 복용한 후 몸 속의 유익한 균이 줄어들고, 스포츠중계 칸디다가 평소보다 더 많이 자랄 수 있는 환경을 만들어줍니다. 신체의 pH 균형이 무너지는 것도 효모 감염을 유발하는 중요한 원인 중 하나입니다. 그러므로 자신의 면역체계를 이해하고 이를 강화하는 것이 예방의 첫 걸음입니다. 두 번째로, 효모 감염의 증상에 대해 살펴보겠습니다. 대표적인 증상으로는 가려움증, 발적, 불쾌한 냄새 및 분비물이 있습니다. 이러한 증상들은 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있는데, 특히 질, 구강, 또는 피부의 주름진 곳에서 흔합니다. 여성의 경우 질 내 가려움증과 따끔거림이 가장 일반적이며, 이는 생활의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 증상 발생 시 즉각적인 조치를 취하는 것이 중요합니다. 증상을 무시하거나 카지노 사이트 방치할 경우, 상태가 악화되어 더 심각한 문제를 초래할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 마지막으로, 효모 감염의 예방 및 치료 방법을 알아보겠습니다. 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 특히 면역력을 높이기 위해 비타민과 미네랄이 바카라사이트 풍부한 식사를 수원셔츠룸 할 필요가 있습니다. 또, 스트레스 관리법을 통해 심신의 건강을 지키는 것도 중요합니다. 항생제를 복용할 경우, 의사와 상담하여 필요성을 평가하고, 복용 후에는 프로바이오틱스를 섭취하여 장내 건강을 지원하는 해외 배팅 사이트 것이 좋습니다. 치료 방법으로는 항진균제가 일반적으로 사용되며, 증상의 경중에 따라 적절한 약을 선택해야 합니다. 간혹 자연 요법도 도움이 될 수 있으나, 전문의와 상담 후 사용하는 것이 바람직합니다. 효모 감염은 불편함을 초래할 수 있지만, 적절한 지식과 관리로 예방하고 치료할 수 있습니다. 자신의 신체 상태를 잘 이해하고, 필요한 경우 전문의의 도움을 받는 바카라사이트 것이 중요합니다. 이 정보를 통해 여러분이 효모 감염에 대한 이해를 높이고, 건강한 삶을 지속하는 데 도움이 되기를 바랍니다.